Посмотрите, как Эддисон Рэй пошла на шпагат и продемонстрировала свой пресс в культовом видео IG

«Hearst Magazines и Yahoo могут получать комиссию или доход от продажи некоторых товаров по этим ссылкам».

Эддисон Рэй разместила видео, на котором она в спортивном бюстгальтере и леггинсах танцует в студии.

В видео звезда демонстрирует свой суперподтянутый пресс, снова и снова (и снова) садясь на шпагат.

Известно, что в качестве тренировок Эддисон посещает знаменитый тренажерный зал DOGPOUND в Лос-Анджелесе и часто тренирует свой пресс и попку.

Пришло время начать пятничный танец «Это выходные», и если вам нужно вдохновение, Эддисон Рэй здесь, чтобы провести мастер-класс по спуску. Звезда TikTok продемонстрировала свои фирменные движения, посещая уроки танцев в Playground LA, а от клипов с ее тренировки у всех были челюсти на полу.

На кадрах, которые опубликовал другой аккаунт, а Эддисон репостнула в своей истории в IG, 22-летняя девушка надела спортивный бюстгальтер и леггинсы, демонстрируя свою суперподтянутую фигуру. Она танцует по всему залу и делает более впечатляющие шпагаты, чем я могу сосчитать во время тренировки. Конечно, Аддисон выбрала песню Кристины Агилеры «Show Me How You Burlesque» из культового саундтрека «Бурлеск», чтобы сопровождать ее плавные движения, и это все.

«Просто вкус», — подписал видео аккаунт IG, что, конечно же, оставило у фанатов больше вопросов, чем ответов. Есть ли «Бурлеск 2» с Эддисон и Шер? Эддисон снова занимается своими ежедневными танцами в TikTok? Полагаю, всем придется подождать, чтобы увидеть...

Вот короткий клип, который она опубликовала в своем IG, в котором также показано видео из другого аккаунта:

Людям понравился клип Эддисон, они задали важные вопросы в комментариях. «КАК МОЖЕТ БЫТЬ ТАКОЙ ТАЛАНТЛИВЫЙ?!?!?» написал один человек. И я должен согласиться, шпагат и хореография просто потрясающие. Иди, Эддисон, иди!

Эддисон определенно сильнее, чем когда-либо, и если вам интересно, как она стала такой рельефной и подтянутой, у журнала Women's Health есть сенсация. Во-первых, она не пропускает занятия в спортзале.

В прошлом году посещаемый знаменитостями тренажерный зал DOGPOUND в Лос-Анджелесе поделился видео, на котором Эддисон выполняет действительно тяжелую тренировку, показывая, что эта звезда идет ва-банк. В клипах вы можете увидеть, как она делает подъемы ног с отягощением, хлопки с боевыми канатами, прыжки с веревками, подъемы ног с утяжелителями для лодыжек и многое другое. Хотя эта схема определенно задействует *все* мышцы ног, дополнительный вес и баланс также обеспечивают отличную тренировку корпуса, поэтому неудивительно, что пресс у Эддисона крутится:

Эддисон также научила свою подругу Кортни Кардашьян своей любимой 6-минутной тренировке для сжигания ягодиц в 2020 году, которую, по ее словам, она делала почти ежедневно. Тренировка ягодиц Эддисона включает в себя 30-секундные движения пожарных гидрантов с каждой стороны, удары ногами осла и удлинители пожарных гидрантов. Итак, это означает, что этот потный сэш будет серьезно прорабатывать корпус, а также попу. Королева многозадачности:

Эддисон не особо рассказывает о своей диете, но поделилась фотографией, где угощается сладостями на IG. Во время декабрьской поездки в Токио Аддисон поделилась снимком, на котором она тянется за жевательными конфетами. Ням!

А еще она сделала эту милую фотосессию с мороженым, которым, я надеюсь, ей удалось перекусить за кулисами.

Эддисон выглядит уверенной, сильной и убивает эту танцевальную рутину! Не могу дождаться, чтобы увидеть, что будет дальше.

Вам также может понравиться

Дженнифер Гарнер доверяет этому крему для глаз с ретинолом

Эти новые упражнения помогут вам достичь ваших целей в кросс-тренинге